O verão está quase chegando e é a hora de começar a se
preparar para a temporada dos corpos bronzeados. Essa moda de pele bronzeada é
muito comum pelas mulheres brasileiras, principalmente pelas atrizes que no
verão além de exibirem o corpão, mostram seus bronzeados naturais e perfeitos.
Mas, essa corrida para conquistar um bronzeado perfeito e de efeito duradouro
não é fácil, não basta deitar na esteira e deixar o sol fazer seu papel. Por
isso, separamos aqui alguns truques e cuidados para você conquistar um bronzeado
natural e uma pele dourada para o verão:
Antes
do sol
·
Esfolie a
pele: a esfoliação ajuda a retirar células mortas da pele que já não tem
mas utilidade, assim seu bronzeado ficará com um aspecto homogêneo e sem
machas, além de hidratar e preparar a pele para a exposição solar.
·
Protetor
solar: só porque você quer se bronzear não é preciso se proteger. A
exposição ao sol pode causar queimaduras e até câncer de pele, então, utilize
seu protetor solar constantemente: passe sobre todo o corpo antes da exposição
solar e reaplica-lo entre duas e duas horas.
·
Cápsulas de Betacaroteno: um truque para conquistar o bronzeado
perfeito é consumir cápsulas de Betacaroteno, essa substância potencializa o
bronze e pode dar uma mãozinha para quem deseja ganhar cor. A maioria das
cápsulas, que devem ser ingeridas uma vez ao dia, contém vitamina
E e betacaroteno na formulação, responsáveis por acentuar o pigmento da pele e
hidratar.
Durante
a exposição solar
·
Beba
muita água: durante a exposição solar, devido ao calor, suamos muito e
consequentemente perdemos água do corpo, por isso, beba muita água durante todo
o período no qual estiver se bronzeando. Uma pele hidratada ajuda a manter o bronzeado
além de manter o equilíbrio corporal.
·
Cuidado
com os horários: o período mais apropriado e aconselhável para a exposição
solar é entre ás 08h00 às 11h00 da manhã e entre às 16h00 ás 18h00 da
tarde. Muito importante também dosar o
tempo de exposição, não fique por mais de duas horas seguidas sob a energia
solar, faça pausas.
Reaplique
o protetor solar:
não queremos que o verão se torne algo nocivo a nossa saúde, por isso, proteja
sua pele, o sol em excesso pode causar queimaduras
Beijão
Lê
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